【朝いつも飲むやつ】 ・白湯 ・美味しくない混合物(シナモン、クローブ、生姜、陳皮、MCTオイル、きな粉、大麦若葉の青汁) ・無濾過リンゴ酢 ・無添加麹甘酒 【朝食】 ・目玉焼き2つ ・ほうれん草のソテー ・塩昆布と黒胡麻のごはん(白米) ・とろろとキャベ…